On n’est pas toutes du matin ! Si vous faites partie de celles qui ne sont pas disponibles avant la deuxième tasse de café (et encore il ne faudrait pas vous demander d’être aimable en plus !), ces applications de yoga vont changer vos matins difficiles !
Il est parfois agaçant de voir des personnes souriantes et pleines d’énergie au saut du lit, alors que vous, vous arrivez à peine à trouver la motivation pour vous traîner jusqu’à la salle de bain ! Vous êtes connue pour votre humeur massacrante et votre capacité surprenante à communiquer uniquement par des grognements au réveil. Sachez que ce n’est pas une fatalité, 5 minutes de yoga dès le réveil vous permettront de vous réveiller en douceur en ayant un moment rien que pour vous avant d’affronter le monde extérieur.
Notre sélection d’applications de yoga gratuites sur Android et Iphone
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