Entre narcissisme et créativité, harcèlement et expression de soi, les réseaux sociaux sont à l’origine d’une révolution sociale. Mais les conséquences liées à une consultation trop fréquente entraînerait dépression et anxiété.
Instagram, Twitter, Facebook, Snapchat et YouTube : ces plateformes, à elles cinq, attirent l’attention de 91% des 16-24 ans. Les réseaux sociaux font partie intégrante de notre vie. Aujourd’hui on serait bien en peine d’imaginer notre quotidien sans smartphone et ordinateur qui nous donnent accès à notre vie virtuelle ! On a tous fait l’expérience un jour, d’oublier son téléphone à la maison et de se sentir complètement perdu, voire vulnérable !
Dans de nombreuses études menées sur les usagers des smartphones et des réseaux sociaux, on a démontré une plus grande probabilité de souffrir de certains problèmes psychologiques : anxiété, dépression et addiction.
Parmi les conséquences négatives des réseaux sociaux :
- le cyber-harcèlement
- l’addiction (ou le sentiment d’angoisse à l’idée de manquer quelque chose)
- l’anxiété
- la dépression
- le sentiment de solitude
- le manque de sommeil
- le mal-être quant à son physique