Avec l’arrivée de l’été, il est essentiel de dissiper les idées reçues sur l’impact de l’exposition au soleil sur des maladies de peau telles que le psoriasis, l’eczéma, la rosacée et l’acné, et de prendre les précautions nécessaires.
Idée reçue n°1 : Le soleil améliore toujours le psoriasis.
Réalité : L’exposition modérée au soleil peut effectivement améliorer les symptômes chez certaines personnes atteintes de psoriasis en réduisant l’inflammation. Cependant, une exposition excessive peut aggraver les symptômes et entraîner des coups de soleil, ce qui peut être particulièrement dommageable pour les personnes atteintes de psoriasis.
Idée reçue n°2 : L’exposition au soleil est bénéfique pour l’eczéma.
Réalité : Bien que le soleil puisse temporairement soulager les symptômes de l’eczéma pour certains, il peut également dessécher la peau et provoquer des poussées si des précautions adéquates ne sont pas prises. Il est important de maintenir la peau hydratée et protégée.
Idée reçue n°3 : La rosacée n’est pas affectée par le soleil.
Réalité : L’exposition au soleil est un déclencheur connu de la rosacée. Les rayons UV peuvent provoquer des rougeurs et des éruptions cutanées chez les personnes atteintes de cette condition. Il est essentiel d’utiliser un écran solaire adapté et de limiter l’exposition au soleil.
Idée reçue n°4 : Le soleil aide toujours à éliminer l’acné.
Réalité : Bien que le soleil puisse parfois améliorer l’acné à court terme en asséchant la peau, une exposition prolongée peut obstruer les pores et aggraver la situation. De plus, les dommages causés par les UV peuvent entraîner des cicatrices d’acné plus prononcées.
Les précautions à prendre :
Choisissez un écran solaire avec des ingrédients naturels : Préférez des écrans solaires contenant des ingrédients tels que l’oxyde de zinc et le dioxyde de titane, qui offrent une protection physique sans les produits chimiques potentiellement irritants.
Incorporez des antioxydants dans votre routine de soins : Utilisez des produits contenant des antioxydants comme la vitamine C ou l’extrait de thé vert pour aider à neutraliser les radicaux libres et à renforcer la défense naturelle de la peau contre les UV.
Adoptez une approche holistique : Intégrez des aliments riches en antioxydants, comme les baies et les légumes verts, dans votre alimentation pour aider à protéger votre peau de l’intérieur.
Utilisez des outils innovants : Les vêtements et accessoires avec protection UV intégrée offrent une barrière supplémentaire sans avoir besoin de réappliquer de la crème solaire.
Rafraîchissez votre peau : Après une exposition au soleil, appliquez des gels à l’aloe vera ou des brumes hydratantes à base d’acide hyaluronique et qui permettent à la fois d’hydrater, apaiser, calmer et atténuer les rougeurs.
Sélection :
Invisible UV Flawless Poreless Primer Charlotte Tilbury :– 49€
Une base SPF pour hydrater et préparer sa peau tout en la protégeant grâce au SPF 50, à l’acide hyaluronique et à la barrière anti-pollution. Un soin tout-en-un léger à la texture agréable qui ravira toutes les peaux.
Crème Solaire Sublimatrice SPF50+ – HEIPOA- 15,90€ / 50mL
Conçue à partir de Monoï de Tahiti AO, la Crème Solaire Sublimatrice SPF50+ hydrate le visage pendant 24h tout en le protégeant des rayons du soleil. Enrichie à la luzerne Bio qui répare et régénère l’épiderme, elle aide également à préserver la jeunesse de toutes les peaux. Sa texture fondante et son toucher sec délivre un délicieux parfum de Monoï et de fleurs de Polynésie pour un pur moment de plaisir. Son plus ? Son format voyage que l’on peut embarquer partout !
RoC : Unifier + Lifter Hydratant Quotidien SPF30, 50ml -39,99€
Cette crème de jour profondément hydratante est un véritable allié au quotidien et cela tout au long de l’année. Elle réduit les tâches brunes difficiles à traiter et lifte la peau relâchée. Sa formule légère unifie visiblement la peau, la lifte et l’hydrate tout en la protégeant des rayons UVA/UVB nocifs, tout au long de la journée.
Primer Éclat Quotidien SPF50 – Coco & Eve -29€ – 50ml
Cette crème légère et non grasse protège parfaitement du soleil. Elle fait aussi barrière contre le stress oxydatif, améliore la protection contre la pollution, favorise le renforcement de la barrière cutanée et protège de la lumière bleu.
Super Serum Skin Tint SPF 30 ILIA BEAUTY-56€
Cette formule saine et propre révolutionnaire permet de se maquiller tout en prenant soin et en protégeant sa peau avec un SPF 30 en une seule étape. Elle est légère et ne laisse pas de résidu blanchâtre sur la peau.
Crème « Polyglutamic Acid Dewy Suncscreen SPF30 » de chez The INKEY List -Disponible à 15.50€ sur Sephora.fr.
Sérum « Hydratant » de chez Laboratoire Giphar- disponible à 13.79€ sur Giphar.fr
